středa 23. dubna 2014
Jaké byly závody kočárků?
Je to neuvěřitelné - 40 měst, přes 1000 kočárků, přibližně 23 rozhovorů do místních i celorepublikových rádií, více než 37 novinových článků, až 10 TV reportáží, 1500ks dárkových tašek, 2000ks celorepublikových kupónových listů, celkem 49950Kč vybráno na startovném a více než polovina pro Centrum Paraple, 10tky zpětných vazeb a asi 57639709864 hcl energie, smíchu a radosti ...
A co vy, byli jste se také podívat nebo zůčastnit?
čtvrtek 17. dubna 2014
Co nás čeká IV
Na Velikonoční pondělí si všichni užijeme cvičení a vypotíme všechny sladkosti:o) V Praze se totiž koná úžasná charitativní akce, kde výtěžek z tomboly půjde na pomoc dětem nemocným rakovinou prostřednictvím občanského sdružení Sluneční paprsek.
Máte tak příležitost spálit nějaký kilogram, vyzkoušet si nové druhy cvičení a to vše zdarma!!! Navíc podpořit nemocné děti a také něco vyhrát. Kdy jindy budete mít takovou příležitost;o)
Neváhejte a přijďte mezi nás v pondělí 21.4.2014 od 15 h. v Praze.
Máte tak příležitost spálit nějaký kilogram, vyzkoušet si nové druhy cvičení a to vše zdarma!!! Navíc podpořit nemocné děti a také něco vyhrát. Kdy jindy budete mít takovou příležitost;o)
Neváhejte a přijďte mezi nás v pondělí 21.4.2014 od 15 h. v Praze.
neděle 6. dubna 2014
Jaký byl MDŽ v Sokolově
Dnes vám přináším, jednu malou fotoreportáž z akce, která se konala 8. března v Sokolově. Na počest MDŽ, zde pro své cvičenky uspořádala cvičební akci instruktorka Jitka Kaiglová Václavíková.
Děvčata si celý den náramně užili. Oslavili tak tento specifický svátek pohybem, dobrou náladou a zpestřením v podobě módní přehlídky oblečení Feel JOY! a tombolou. A jak to na této akci vypadalo se můžete podívat na fotografiích a na další fotky také na stránkách Jitky;o) http://jitkavaclavikova.wgz.cz/rubriky/galerie/zumba/retro-zumba-party-k-mdz-8-3-2014
Děvčata si celý den náramně užili. Oslavili tak tento specifický svátek pohybem, dobrou náladou a zpestřením v podobě módní přehlídky oblečení Feel JOY! a tombolou. A jak to na této akci vypadalo se můžete podívat na fotografiích a na další fotky také na stránkách Jitky;o) http://jitkavaclavikova.wgz.cz/rubriky/galerie/zumba/retro-zumba-party-k-mdz-8-3-2014
čtvrtek 3. dubna 2014
Pilates Festival
2. Pilates Clinic Festival očima Radky Neubertové – spoluorganizátorky
akce
Proběhl v sobotu 29.3. 2014 ve Sportovním areálu Hamr,
Praha 10 Záběhlice.
A v prvé řadě musím podotknout, že zvolené místo bylo
to pravé! Nejen tím, že klienti při přecházení ze sálu do sálu překonaly pouze
5 m ;o), ale i tím, že v areálu najdete vše co je k podobné akci
třeba – kvalitní zázemí (šatny a sociální zařízení), restaurace kde je možné
občerstvit se celý den a milý personál pro který není nic problém (od uskladnění
pomůcek, zapůjčení prodlužovačky až po otevírání zakodovaných skříněk, když kod
zapomenete ;o)).
Rozvrh nám oznamoval začátek akce v 8:30, kdy se začali
cvičenci scházet k registraci, ale pár dobrovolníků již bylo na místě
v 7:00h. Bylo potřeba připravit pomůcky, aparatury, registraci klientů,
označit sály…takže i ranní káva proběhla ve stoje.
Před půl devátou se již začali cvičenci scházet. Všichni
účastníci dostali ke vstupence vodu Toma natura a müsli tyčinku Life bar od
sponzorů festivalu. První lekce začínala
v 9:30 a tak měli čas si prohlédnout vystavené sportovní oblečení Feel
joy, který byl partnerem akce, nebo si nechat změřit tělesné hodnoty od
výživové poradkyně.
V 9:15 jsme všechny přítomné přivítali, představili
jsme lektory a mohli tak odstartovat dopolední blok lekcí, ve kterém si cvičící
mohli vyzkoušet Standing Pilates s Janou Šimkovou, Spirals s Rosťou
Šromem, Pilates Thera band s Lenkou Vlčkovou, BOSU Pilates se Zuzanou
Žídkovou a Pilates dynamic s Radkou Neubertovou.
Po hodinové pauze na oběd, kterou většina účatsníků strávila
u oběda na prosluněné terase, jsme se vrhli na druhou odpolední část. Klienti
si rozhýbali chodidla na lekci Foot work a pak celé tělo na Pilates rehab
s Věrkou Havlovou, Iva Říhová cvičila lekci Pilates pro mírně pokorčilé
kterou zakončila prvky Pilates ve dvojicích, Iva Holasová měla lekci Pilates
roller, Lenka Vlčková Pilates Overball a Hanka Müllerová Pilates Body ball.
A najednou byl konec… 12 lekcí ve dvou sálech bylo odcvičeno.
Cvičenci měli úsměv na tváři a bylo vidět, že se jim den
s Pilates líbil. Ještě večer se začali objevovat pochvalné statusy na naší
stránce na FB.
Po akci proběhla káva a zmrzlina na terase Hamerské
restaurace s lektory – za odměnu ;o) a pak hurá domů.
Tímto bych chtěla poděkovat Zuzaně Žídkové –
spoluorganizátorce akce, všem lektorům, Petrovi Žídkovi za celodenní neúnavné
focení, sportovnímu centru Hamr a hlavně všem cvičencům co s námi tento
den strávili a pomohli nám vytvořit pohodovou atmosféru.
Těšíme se na všechny opět v říjnu na 3. Pilates
Festivalu
Více fotografií z akce a info o připravovaném říjnovém
festivalu naleznete na https://www.facebook.com/pilatesclinicfestival
Radka Neubertová
radka.neubertova@gmail.com
Přihlásit se k odběru:
Příspěvky (Atom)